Sätt ugnen på 165C
Bind upp steken, pensla med flytande margarin
Krydda med salt, nymalen svartpeppar (rikligt), timjan (rikligt) och 15-20 enbär (krossade), som gärna får ligga under steken.
Sätt stektermometer på 62C
Låt sedan vila i minst 15-20 minuter innan den skärs upp.